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ネタがない時の企画物ぉ~!!

ってことで久々に企画をば!

今週末の海部川風流マラソンの目標!を皆様教えてくださいぃ~!

キャッピーは、走り終わっておうちに帰って体重増が+2.0kg以内になるように
前日からの食べて食べて食べて!を悔い改めて!
人並み+αぐらいの食事の量
そしてレース本番中もおなかいっぱい食べないぞ!
ってとこでしょうか。。
なんじゃそれーー!!
ですが、本当に最近の食事の量がハンパじゃないので。。。

でもって、坐骨神経痛が出ない程度に頑張って走るぞーー!

皆様もぜひ!目標をコメントにご記載くださーーーい!

by キャッピーでした
2010.02.17 / Top↑
台風ですね~
でも今晩のうちには四国は通り過ぎそうですね。

さてさて、以前よりちょこちょことご依頼いただいておりました
ガーミン共同購入計画!
新製品のFR60の共同購入を行いますぅ~!!!!
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2009.10.08 / Top↑
毎日ブログを覗いてくださってる皆様。
こんばんは~。
最近はネタがない、コムスメキャッピーです。

合同練習に行っても、、スタート時間はもう真っ暗。。。
写真撮っても写ってないしぃ~。
かといって、毎回毎回そんなネタになりそうな話題があるわけでもなく・・・・
書くことがないぃ~。

キャッピーカオリンのファッションショーのリクエストがあれば
また掲載しますが!!
そろそろ見あきてますよねぇ~

ってことで、話題がないときは企画でしょぉ~!!!

ってことで、
次のレースはどこですか???もしくは次の目標は???

なんとな~く走るのに燃えきれないメンバーもちらほらいることですし
 (キャッピーを筆頭に・・・)
燃えてる皆さまコメントでキャッピーの闘志に火をつけてぇ~!!!
って一番火をつけて燃やしてほしいのは脂肪ですが・・・・


あっ!19日の超LSDランは眉山とは別のところでのこっそりランですぅ~

by キャッピー
2009.09.17 / Top↑
企画というか、緊急アンケート!!
皆様走った後に体のどこか痛みがありますか???

とりあえず20km程度走ったら!という条件付です。。。。。

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2009.05.18 / Top↑
みなさま♪

お元気ですか??
とくしまマラソンを走れれる皆様は体調はバッチリでしょうか???
 (ウェアを悩んでたビジョガーの皆様!!決まりましたか???)

今年度のレース前にはかならずどこかしら体の不調を訴えるキャッピー。
風邪を引いたり、転倒したり、シマイには石灰沈着性腱鞘炎なるわけのわからない症状が出てみたり、、、、。これは走るなっていう神様のお告げ??
今回もなぜか?すっかり風邪を引いてしまいました。
去年に比べると睡眠時間もいっぱいとってご飯もちゃんと食べて♪
サプリ講座で習ったことをちゃんと実践してってやってるのに???
どーして風邪を引くかな?キャッピー!!!

職場で一人、コンコンコンコンとせきをし、鼻水ずるずるで
この時期、鼻声のキャッピーはかなり浮いてます。

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2009.04.23 / Top↑